Le corps, préparer et réparer l’instrument

Pendant longtemps, la préparation du danseur s’est confondue avec la classe elle-même : on s’échauffait en travaillant, et la douleur faisait partie du décor. Les choses ont changé, sous l’effet conjugué de la médecine du sport, de la kinésithérapie et d’une évolution des exigences chorégraphiques, qui demandent aujourd’hui des amplitudes et des vitesses que le vocabulaire académique n’avait pas prévues.

Cette rubrique regarde donc le corps comme un instrument que l’on accorde. Le premier texte publié ici, consacré à la barre au sol, décrit une méthode née d’un manque de barres et devenue un préalable courant à la classe debout : allongé, le corps ne peut plus compenser, donc il renseigne. Ce travail éclaire directement deux questions traitées ailleurs sur le site, celle de la rotation réellement disponible à la hanche et celle de la mécanique du plié, dont dépendent tous les sauts et toutes les réceptions.

Pour les exercices que cette préparation dessert, voir Classique et Modern jazz, qui possède son propre échauffement continu. Les mots employés ici sont définis dans Vocabulaire.